Как быстро справиться с простудой

Лекарства и витамины по алфавиту:

Простуда – очень частое инфекционное или неинфекционное заболевание, сопровождающееся насморком, повышенной температурой тела, головной болью, кашлем и другими симптомами.

В целом это не болезнь, а лишь её предвестник. Чтобы не нагружать и испытывать организм, лучше искоренить заболевание на стадии его зарождения.

Как вылечить простуду за 1 день? Об этом пойдет речь ниже, где представлены основные методы борьбы в максимально короткие сроки.

Как быстро справиться с простудой

Реально ли вылечиться за 1 день?

Вначале стоит понять причины возникновения заболевания: это вирусная инфекция или переохлаждение организма. Первым делом необходимо измерить температуру.

Если градусник показывает 38 градусов и выше, то это вирусное заболевание, которое передается по воздуху и опасно для окружающих.

В этом случае, нужно немедленно обратиться к терапевту, а также использовать защитную маску, чтобы не заразить близких людей. Соответственно, выздоровление за сутки невозможно.

Если температура тела составляет 37-37.9°C, то это не так страшно. Иммунная система подобным образом борется с «неполадками» в организме и сбивать жар не нужно.

Рекомендуется обеспечить больному покой и тепло, также исключить из меню тяжёлую пищу (с большим содержанием белка: яйца, творог, мясо, рыба), употреблять больше жидкостей комнатной температуры.

При соблюдении данных условий на начальном этапе ощущения недомогания, можно вылечиться уже на следующий день.

Как быстро справиться с простудой

Общие рекомендации по лечению простуды

Как вылечить простуду в домашних условиях?

При ощущении первых признаков недомогания лучше остаться в этот день дома. Во-первых, чтобы стрессы на работе или учёбе не тормозили скорейшее выздоровление и, во-вторых, чтобы не заразить других членов общества. А при соблюдении следующих рекомендаций можно быстро справиться с недугом и быстро вернуться в нормальное русло.

  1. Здоровый сон. Именно во сне быстрее и легче всего происходит выздоровление.
  2. Обеспечение тепла всему телу. Желательно хорошо несколько раз пропотеть и начинающаяся болезнь отступит. Для этого можно выпить чай с малиной, которая обладает потогонным действием, и укутаться в теплое одеяло. Как бы жарко под ним не было, стоит потерпеть.
  3. Парка ног. Данное действие очень эффективно: в таз с горячей водой добавляется 1-3 ложки сухой горчицы. Парить ноги нужно не более 20 минут.

Также, перед сном можно надеть носки и насыпать в них горчицу. Либо растереть ступни водкой, а затем надеть шерстяные носки, тем самым пропарить ноги.

Как быстро справиться с простудой

Любые паровые ванны запрещены при высокой температуре тела.

  1. Использование медикаментов. Не стоит игнорировать различные таблетки или сиропы, так как они ускорят работу организма в борьбе с вирусами. Однако принимать самостоятельно их не рекомендуется. Только под наблюдением врача.
  2. Полоскание горла – очень эффективный метод остановки болезни. Полоскать можно как домашними средствами, так и растворами, купленными в аптеке.
  3. Проветривание помещений. Свежий воздух необходим! Так, в застоявшемся воздушном пространстве могут скапливаться болезнетворные микробы, вдыхание которых может негативно сказаться на здоровье человека. Рекомендуется проветривать жилые комнаты 2 раза в день по 20-30 минут.
  4. Мытьё рук. Приходя с улицы, стоит взять за правило всегда мыть руки, а также ограничить их контакт с лицом.
  5. Употребление больших объёмов жидкостей (вода, чай, сок, напитки).

Сколько бы дней не длилось заболевание, не рекомендуется выходить в общество и контактировать с другими людьми.

Как быстро справиться с простудой

Незаменимые продукты в сезон простуд

Чтобы быстро вылечиться, помимо соблюдения постельного режима и питья отваров, необходимо употреблять следующие продукты:

  • Молоко – его стоит прокипятить со сливочным маслом и сахаром/мёдом. Пить надо на ночь, чтобы пропотеть.
  • Вино – в горячем виде обладает лечебными свойствами и может побороть простуду за 1 день.

Примите к сведению: Алкоголь не совместим с лекарственными препаратами.

  • Мед – незаменимый помощник при заболевании горла.
  • Лимон и другие цитрусовые.
  • Свежие/замороженные ягоды и фрукты – они содержат большое количество витаминов, которых так не хватает организму в зимнее время.
  • Лук и чеснок – повышают сопротивляемость организма перед болезнями. Это главные дезинфекторы.
  • Чёрная редька – в один день можно вылечить простуду этим овощем. Применяется в качестве отхаркивающего средства.

Как быстро справиться с простудой

Быстрое избавление от насморка

Как вылечить простуду за один день средствами официальной медицины:

  • «Гриппферон» — представляет собой лекарство на основе интерферона. Закапывается в нос. Возможно применение, как взрослым, так и детям, а также беременным женщинам.
  • «Протаргол» — жидкое средство, содержащее ионы серебра, которые дезинфицируют носовую полость.
  • ИРС-19 – иммуномодулятор, способствующий повышению сопротивляемости организма.
  • Антибиотик «Изофра». Закапывается в нос шесть раз в сутки. Этой дозы хватает для лечения заложенности носа за 24 часа.

Как лечат простуду в домашних условиях быстро:

  • Сок каланхоэ. Несколько листочков растения необходимо выжать через марлю и с помощью пипетки закапать в нос. Это вызывает раздражение в полости носа и, как следствие, усиленное чихание. Через несколько минут недомогание уйдёт.
  • Сок лука. Закапывать чистый луковый сок нельзя, так как в больших дозах он губительно действует на слизистую. Необходимо смочить им ватный тампон и вставить в носовые проходы. Лук обладает бактерицидным воздействием и способен за день избавить от насморка.
  • Масло (оливковое или подсолнечное). Подогретое масло закапывается в нос несколько раз в день (по самочувствию).
  • Еловые шишки. 40 г. шишек необходимо залить кипятком и кипятить около получаса. Затем отвар остудить и тёплым закапывать в нос. За день этот отвар способен значительно улучшить самочувствие.

Как быстро справиться с простудой

Температура отвара должна быть не более 35 градусов, иначе можно обжечься.

  • Солевой раствор – 1 ч. л. соли разводится в 200 мл. воды (тёплой). Данной жидкостью необходимо промыть нос, лучше с помощью специальных устройств. Процедура повторяется несколько раз в день.
  • Свежий сок свеклы. Свежевыжатый сок закапывают в ноздри по капельке несколько раз в день. Максимальный эффект достигается за 3 дня.
  • Эфирные масла (пихта, ель, эвкалипт, чайное дерево и прочие) – освежают и дезинфицируют воздушное пространство. Достаточно несколько раз в день разбрызнуть несколько капель на окружающие предметы. Свободное и легкое дыхание будет обеспечено. Данные масла применяются как для лечения, так и для профилактики сезонных заболеваний.

При заложенности носа нельзя допускать высыхания слизистой. А если такое всё-таки произошло, следует увлажнить ноздри солевым раствором.

Как быстро справиться с простудой

Как быстро вылечить кашель?

В том случае, когда неожиданно напал кашель, необходимо не ждать его дальнейшего развития и перерастания в серьёзную болезнь, а немедленно бороться. Вылечиться можно за один день народными средствами.

Начать лечение следует с нанесения на грудь специальных мазей, включающих в себя эфирные масла (пихта, эвкалипт).

  1. Эффективным средством борьбы с кашлем, с помощью которого выздоровление наступит уже на следующий день, является скипидарная мазь. Она продаётся в аптеках или изготавливается в домашних условиях: 2 ст. л. касторового масла перемешивается с 1 ст. л. скипидара. Данная мазь втирается в грудную клетку и в ступни ног. Далее, необходимо укутаться в теплое одеяло и не допускать охлаждения. Двух — трёх растираний будет достаточно для облегчения самочувствия.

Категорически нельзя проводить подобные действия при высокой температуре!

  1. Барсучий жир – проверенное поколениями средство для лечения многих болезней, в том силе для ослабления кашля. Он имеет противовоспалительное и иммуностимулирующее действие.

Универсальный рецепт: Взять по 100 г. каждого ингредиента: барсучий жир, мёд, какао, 50 г. листочков алоэ (порубленных в мелкую кашицу), сливочного масла, спирта и 5 г. мумие. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Затем, 1 ч. л. полученной мази, смешивается с 1 стаканом тёплой воды и наносится на грудь, спину и икры ног. Это средство в максимально сжатые сроки ставит человека «на ноги».

Как быстро справиться с простудой

  1. Отвары трав (мята, душица, чабрец, мать-и-мачеха, девясил) смягчают горло и обладают потогонным действием, что необходимо для скорого выздоровления.
  2. Сок чёрной редьки. Овощ следует очистить от кожуры, порезать и смешать с сахаром (1:1). Спустя 5 часов отстаивания под плотно закрытой крышкой, образуется сок, который и нужно пить по 1 ст. л. три раза в день.
  3. Прожарка репчатого лука с мёдом на сливочном масле. Средство существенно смягчит горло и кашель отступит.
  4. Быстро справится с кашлем отвар из лука (10 головок) и чеснока (1 головка). В 2 литрах воды кипятят лук с чесноком, а затем добавляют 2-3 ст. л. мёда. Нескольких раз употребления напитка хватит для устранения кашля.
  5. Ингаляции паром обладают противовоспалительным, бронхолитическим и отхаркивающим эффектом. В аптеке можно приобрести эфирные масла (эвкалипт, сосна, можжевельник, мята) и добавить в посуду, наполненную кипящей водой. Затем, необходимо сесть над паром и укрыться большой плотной тканью (полотенцем). Через 5 минут процедура прекращается. Второй раз делается по необходимости спустя длительный промежуток времени.

На заметку: дышать при ингаляции нужно правильно – вход через нос, а выдох через рот. Наоборот делать нельзя.

Из фармацевтических препаратов при борьбе с кашлем, эффективны «Либексин», «Глаувент», «Тусупрекс», «Лазолван», «Бромгексин», «Ацетилстеин». Однако они имеют побочные действия, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Как быстро справиться с простудой

Лечение горла

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях.

Лечение горла – это процесс восстановления, который не всегда может уложиться за день. В основном, снятие воспаления происходит за два дня.

Первым действием при начавшемся першении является полоскание горла специальными настойками и отварами трав.

  • Благоприятное действие оказывают следующие травы: зверобой, шалфей, ромашка, календула, трёхцветная фиалка. На 1 стакан воды добавляется 1 ст. л. травы. Жидкость доводится до кипения, снимается с огня и настаивается 20 минут. При полоскании горла таким тёплым отваром, воспаление слизистой пройдёт уже за пару дней и боли/першение прекратятся.
  • Солевой раствор: в 200 мл. тёплой воды добавляется 1 ч. л. соли, 1 ч. л. соды и 10 капель йода. Эффективен уже после первого применения.
  • Согревающий компресс: пропустить чеснок через чеснокодавку и смешать с растительным маслом. Выложить массу на сложенную в несколько слоев марлевую повязку и приложить к горлу. Сверху укутать тёплым шарфом. Спустя 1-1,5 часа компресс можно снимать.
  • Лимон и мёд – самые распространённые продукты в лечении простудных заболеваний. На 1 дольку цитруса кладётся ложечка мёда и всё это долго и тщательно пережёвывается. 4-5 кружочков лимона будет достаточно для суточного использования, а снятие симптомов болезни произойдёт на третий день.
  • Мёд (малиновый, липовый, рапсовый и другие). Для борьбы с острой болью в горле, необходимо растворить несколько ложек мёда в тёплой воде (по вкусу) и употреблять пару дней до исчезновения болезненных ощущений.
Читайте также:  Как правильно пользоваться скрабом для тела

Важно: температура воды не должна превышать 40 градусов, иначе все полезные свойства мёда пропадут.

От боли в горле помогают:

  • Леденцы: «Стрепсилс», «Колдакт», «Фарингосепт».
  • Спреи: «Гексорал», «Стрепсилс плюс», «Тантум Верде Форте», «Ингалипт», «Деринат».
  • Сиропы: «Доктор МОМ», «Гербион».
  • Таблетки: «Ибупрофен», «Напроксен».

Как быстро справиться с простудой

Как вылечить простуду за 2 дня

Иногда одного дня недостаточно для полного выздоровления. Но это не страшно. При интенсивном курсе лечения, можно быстро вылечить простуду в домашних условиях. Для этого необходимо соблюдать:

  • Постельный режим.
  • Пить согревающие средства: чаи с мёдом и лимоном, отвары трав.
  • Делать паровые ингаляции для горла и носа.
  • Греть ноги горчичным порошком.
  • Пить много жидкости для выделения большого количества пота, с которым из организма уходят все вредные вещества.

В данной публикации был рассмотрен вопрос о том, как быстро победить простуду. Соблюдение нескольких элементарных мер гигиены и быстрое реагирование на первые симптомы недуга, поможет избежать осложнений болезни. При упущении времени, вылечиваться она будет уже долго.

Adblockdetector

Источник: https://stoporvi.ru/zabolevaniya/prostyda/kak-bystro-vylechit-prostudu-v-domashnih-usloviyah-za-den.html

Как быстро справиться с простудой дома – пошаговое руководство

Простуда – довольно распространенное явление, которое не только сопровождается неприятными симптомами, но и частенько нарушает жизненные планы (невозможно выйти на работу, отдохнуть с семьей и т.д.). Побыстрей вернуться к нормальному здоровому состоянию хотят все, поэтому предпочитают лечить простуду в домашних условиях самостоятельно, не теряя времени на обращение к врачам.

Как быстро справиться с простудойЧтобы не страдать от простуды целую неделю, важно начать лечение при первых же ее проявлениях

Как и в каких случаях можно вылечить простуду самостоятельно дома, и что стоит предпринять для скорейшего выздоровления?

Как вылечить простуду за один день

Сама по себе простуда не является тяжелой болезнью, поэтому с ней можно вполне справиться за 1-2 дня, проведя правильное лечение. Это не значит, что стоит бездумно хвататься за все лекарственные средства и народные методы для устранения простуды.

Для начала следует выяснить природу простудного заболевания, т.е. что его вызвало – обычное снижение иммунитета, вирусы или бактерии. Во всех этих случаях лечение различается, учитывая также симптомы заболевания и тяжесть их проявления.

Как быстро справиться с простудойПеред началом лечения простуды необходимо выяснить природу заболевания

Обычная простуда носит название ОРЗ и возникает вследствие понижения иммунитета, переохлаждения или контакта с больным. Такое состояние вполне можно вылечить дома в быстрые сроки. Вирусные заболевания (ОРВИ и грипп) более сложно вылечить самостоятельно, к тому же, они сопровождаются чаще всего тяжелыми симптомами, поэтому для их лечения лучше обратиться к врачу.

Обратите внимание! Чаще всего человек не обращает внимание на первые признаки простуды, пропуская важное для быстрого выздоровления время, поэтому инфекция набирает силу и распространяется по всему организму. Если начать действовать сразу же при появлении симптомов заболевания, простуду можно вылечить за 1-2 дня.

Общие правила, как быстро вылечить простуду:

  • Болеть, нужно дома. Не стоит переносить любую, даже самую легкую простуду на ногах, лучше оставаться дома. Не обязательно соблюдать строгий постельный режим, но желательно находиться в тепле, укутаться теплым одеялом или шарфом, и главное – уделить большее время сну (именно во сне организм активней борется с заболеванием).
  • Не стоит сразу начинать пить лекарства. В большинстве случаев организм сам в состоянии справиться с болезнью, а моментальное принятие большого количества лекарственных средств дает организму «расслабиться» и процесс выздоровления может затянуться.
  • Нужно пить много жидкости. Хорошо, если это будут теплые напитки (чай, молоко), и пить их лучше под теплым одеялом, чтобы хорошенько пропотеть.
  • Соблюдать смягчающий рацион. Включать в меню следует только полезные продукты (фрукты, овощи), нежирные куриные бульоны, каши. В блюда желательно добавлять свежий лук и чеснок – они помогут бороться с инфекцией.
  • Свежий воздух. Регулярно следует проветривать комнату, чтобы вирусы не накапливались в помещении.

Если простуда вызвана размножением вирусов, то следует использовать препараты, обладающие противовирусной активностью, повышающие иммунную защиту организма.

Можно лечить простуду вирусного происхождения препаратами:

  • Анаферон;
  • Интерферон;
  • Кипферон;
  • Арбидол;
  • Изопринозин;
  • Оциллококцинум.

Для кормящих матерей и беременных безопасными считаются препараты Гриппферон и Виферон, схему лечения которыми подскажет врач. Но лучше лечить простуду народными средствами, которые более безопасны и проверены временем.

Важно! Главные составляющие быстрого выздоровления от простуды: полноценный сон, покой, ударная доза витамина С, большое потребление жидкости.

При бактериальной простуде применяют антибиотики, обычно это антибактериальные препараты широкого спектра действия: Макропен, Суммамед, Бисептол, Амоксиклав и др. Назначать самому себе антибиотик – небезопасно, поэтому выбор препарата все же стоит доверить врачу.

Другие действия будут направлены на устранение неприятных симптомов, сопровождающих простуду, поэтому на каждом их них стоит остановиться отдельно.

Как справиться с высокой температурой

Существует несколько мнений, можно ли сбивать температуру при простуде. На самом деле, нужно внимательно следить за реакцией организма на начатое лечение и следить за повышением температуры: если показатели термометра превышают отметку в 38 градусов и при этом состояние не улучшается (кружится голова, ломит мышцы и т.д.) стоит принять лекарства.

К популярным аптечным средствам для снятия температуры относят:

  • Препараты от простуды, содержащие парацетомол (Фервекс, Терафлю, Колдакт);
  • Препараты с ибупрофеном, снимающие озноб, лихорадку, головную боль (Ибуфен, Ибупрофен, Нурофен);
  • Лекарства с нимесулидом, обладающие противовоспалительной активностью (Нимулид, Найз).

Для детей рекомендуются препарата Ибупрофен, Парацетомол, Эффералган, Нурофен ( в соответствующей дозировке).

Как быстро справиться с простудойПопулярные препараты для лечения простуды

Чем лечить простуду кормящей маме, если она сопровождается температурой? Беременным и кормящим женщинам стоит принимать препараты на основе ибупрофена и парацетамола и не использовать комбинированные препараты (типа Флюколда и Терафлю), т.к. действие этих лекарств на организм ребенка не изучено.

Обратите внимание! У некоторых малышей существует склонность к возникновению судорог. Таким деткам стоит начать давать жаропонижающие уже при температуре свыше 37,5 градусов.

Если температура не превышает показателей свыше 38 и 38,5 градусов, разумно использовать народные средства для снятия температуры:

  • Обтирание уксусом. Разведенным водой уксусом протирают области подмышек, шею, лоб, височную часть, ладони.
  • Напитки. Хорошо снижают температуру напитки с добавлением имбиря, липы, малины.

Обильное питье помогает избавиться от токсических веществ в организме и способствует снижению температуры.

Лучшими напитками для взрослого и ребенка в этом направлении признаны: имбирный чай, ягодные морсы (черная и красная смородина, калина, клюква, облепиха), обычный чай вприкуску с мёдом, отвары и настои из лечебных трав (ромашка, шалфей, чабрец, шиповник, эхинацея, листья земляники и брусники).

Как быстро вылечить насморк

При простуде практически всегда начинаются выделения из носа, а иногда состояние сопровождается заложенностью носа.

Как лечить простуду при насморке и заложенности носа:

  • В первые часы (начало простуды) лучше не закапывать нос сосудосуживающими и другими каплями, а попробовать бороться с насморком народными средствами: нанести на пятки ног йодную сеточку и надеть теплые носки либо попарить ноги в горячей воде (желательно с добавлением сухой горчицы).
  • Для облегчения насморка и заложенности носа используют ингаляции на основе эфирных масел (сосны, эвкалипта, кипариса, пихты) или травяных отваров (шалфея или ромашки).
  • Если нос сильно заложен и не проходит, можно воспользоваться лекарственными средствами: сначала очистить носовые проходы при помощи препаратов Аквамарис или Авквалор (можно использовать обычный физрастовр), затем закапать сосудосуживающими средствами (Нафтизин, Ринорус, Глазолин, др.).

Обратите внимание! Нельзя парить ноги и использовать ингаляции, если простуда сопровождается высокой температурой.

Если лекарственных препаратов не оказалось под рукой, можно воспользоваться народными средствами для лечения насморка при простуде:

  • Сделать настой из календулы (залить кипятком большую ложку цветков) и процеженным средством промывать носовые проходы.
  • Для избавления от заложенности носа используют сок картофеля и алоэ, разбавленный сок лука.
  • Устранить отечность помогает раствор соды (1/2 ч. ложки на стакан воды), в который добавляют небольшую ложку обычной поваренной соли.

При вирусной простуде помогают капли в нос Деринат, Гриппферон, Ирс-19, при бактериальной – Сиалор, Полидекса, Протаргол. Предпочтение отдается растительным каплям Пиносол, которые могут использоваться, как детьми, так и взрослыми.

Как быстро справиться с простудойДля лечения насморка при простуде можно использовать народные средства

Хорошо помогают прогревания носа: горячее вареное яйцо заворачивают в кусочек хлопчатобумажной материи и прикладывают к переносице (можно прикладывать также носок или мешочек с горячей поваренной солью).

Как быстро устранить першение и боль в горле

Простуда довольно часто может сопровождаться болезненными ощущениями в горле. Устранить такое состояние можно препаратами местного использования, спреями, таблетками для рассасывания, растворами для обработки гланд и глотки, среди которых наиболее популярны:

  • Люголь и Хророфиллипт (наносятся непосредственно на миндалины, эффективны при бактериальной простуде);
  • Ингалипт, Тантум-Верде, Мирамистин, Каметон (не только устраняют першение, но и борются с болезнетворными грибками);
  • Гаммидин, Стрепсилс, Стоп Ангин (таблетки для рассасывания, обладающие антибактериальным и противовоспалительным эффектом).

Беременным и кормящим женщинам часто назначают растворы для полоскания (Хлоргесидин, Йодинол, Гексорал). Потеря голоса при простуде лечится препаратами Камфомен, Каметон, Хлорофиллипт, которые действуют местно и не поступают в грудное молоко.

Обратите внимание! От проблем с горлом при простуде отлично помогает препарат Лизобакт, который не противопоказан детям и беременным женщинам.

Справиться с болью в горле помогут ингаляции (с картошкой, отварами ромашки и шалфея, с эфирными маслами) и полоскания горла:

  • Солевой раствор: чайная ложечка соли растворяется в 250 мл теплой водички. Чтобы эффективней расправиться с болезнетворными микробами, можно капнуть в раствор 2-3 капельки йода.
  • Настойки из эвкалипта или прополиса. Растворить в стакане теплой воды чайную ложку настойки, полоскать через 1-2 часа.
  • Травяной отвар из календулы, шалфея и ромашки: равное количество каждой из трав (по большой ложке) залить литром воды. Когда отвар настоится (через 40 минут), можно полоскать пять-шесть раз в день горло.

Как быстро справиться с простудойИнгаляции помогут справиться с болью в горле

Лечить простуду у ребенка, если возникла боль и першение в горле, нужно л сразу же, пока не начался сильный кашель. На начальных этапах не стоит прибегать к лекарствам, достаточно полоскать горло природными антисептиками.

Как быстро справиться с кашлем

Кашель при простуде может быть сухим и влажным, в зависимости от его вида назначают и лечение. Из лекарственных препаратов стоит выделить: Синекод, Доктор Мом, Коделак, Гербион, Амбробене.

Читайте также:  Амарантовое масло - польза и вред. как принимать масло амаранта

Наиболее эффективными и относительно безопасными считаются лекарства на основе амброксола и средства, состоящие из природных компонентов (солодки, плюща, чабреца, алтея) – их можно приобрести в виде таблеток и сиропов в аптеке.

Как быстро справиться с простудойСправиться с кашлем помогут напитки, способствующие отхождению мокроты

Быстро вылечить кашель дома помогут ингаляции, а также напитки, способствующие отхождению мокроты:

  • Чай от сухого кашля: мелиссу и цветы ромашки взять в одинаковых пропорциях (по одной чайной ложке) и влить туда половину литра кипятка. Через час можно пить: по две десертных ложки малышам, по одной большой ложке – взрослым в течение дня.
  • Подогреть стакан молока и добавить по половинке столовой ложки мёда и сливочного масла. Пить в теплом виде маленькими глотками.
  • Грудной сбор (его можно купить готовым в аптеке): в равных частях смешать мать-и-мачеху, корень солодки, календулу и мяту. Пол литром кипятка залить пару маленьких ложек общего травяного сбора и дать немного постоять. Пить с учетом возраста (от 50 до 100 мл), после чего желательно лечь в постель.

При кашле хорошо помогают горчичники, которые ставят на грудь и спину. Если аптечных горчичников не оказалось под рукой, то можно самостоятельно изготовить тесто из смеси мёда и горчицы, раскатать его в лепешку и приложить к груди.

Чтобы быстро вылечить простуду за 1-2 дня, нужно остаться дома в теплой постели и максимально использовать день, применяя все методы борьбы с начинающимся заболеванием, как аптечные, так и домашние средства.

Источник: https://simptom-lechenie.ru/kak-i-chem-bystro-vylechit-prostudu-doma-poshagovoe-rukovodstvo.html

Как быстро и эффективно вылечить простуду в домашних условиях?

При простуде человек ощущает дискомфорт, слабость. Выполнять определенные задачи на работе становится невозможно. Устранить заболевание можно дома, применив народные, либо аптечные средства. Однако перед их использованием необходимо ознакомиться с дозировкой и инструкцией.

Простудой называют заболевание, которое появилось из-за переохлаждения организма. Каждый человек когда-либо сталкивался с ней. От простуды страдают и дети, и взрослые. Если иммунитет ослабленный, организм не способен противостоять внешним воздействиям, простуды не удается избежать.

Причины возникновения с температурой и без

Заболевание может протекать как с повышением температуры тела, так и без. Совершенно нормальным считается, если температура держится на отметках 37-37,5 градусов. Если она поднялась выше этих показателей, следует принять жаропонижающее средство. Причинами появления простудного заболевания с повышенной температурой являются:

  • Вирусы.
  • Обострение хронических болезней.
  • Нарушения в работе ЖКТ.
  • Инфекции.
  • Болезнетворные бактерии.

Если простудное заболевание протекает без повышения температуры, причинами его возникновения являются:

  • Переохлаждение.
  • Стресс.
  • Пониженный иммунитет.
  • Нехватка витаминов.
  • Неправильное питание.
  • Недостаточное количество физической нагрузки.
  • Переутомление.
  • Недостаток сна.

По словам специалистов, температура повышается из-за вирусов, серьезных инфекций, попавших в организм. Если простудное заболевание вызвано переохлаждением, температура повышаться не станет. Она держится на отметках 36-37 градусов.

Первые симптомы и диагностика

Простудные заболевания определяются по следующим признакам:

  • Насморк.
  • Как быстро справиться с простудойКашель.
  • Слабость.
  • Першение, боль в горле.
  • Увеличение лимфаузлов.
  • Снижение аппетита.
  • Озноб.
  • Ломота в мышцах и суставах.

Диагностика выполняется в больнице при осмотре пациента. Обычно определить диагноз получается сразу, но в некоторых случаях дополнительно применяются бактериологические исследования, рентген придаточных пазух носа и грудной клетки.

Как и как правильно лечить?

Существует немало способов лечения простудных заболеваний. Специалисты рекомендуют медикаменты, народные средства, которые позволяют в кратчайшее время выздороветь.

Что помогает из медикаментов?

Если заболевание вызвано вирусом, следует принимать препарат Арбидол. Он борется с вредоносными микроорганизмами, останавливает развитие болезни.

С его помощью пропадают слабость, головная боль, нормализуется температура тела. Детям разрешается принимать в день по одной таблетке, а взрослым по две. Их нельзя разжевывать, следует запивать большим количеством воды.

Длительность приема препарата назначается врачом. Обычно она не превышает десяти дней.

Чтобы открыть нос, избавиться от заложенности, необходимо использовать Нокспрей. Он восстанавливает здоровье слизистой носа, устраняет болезнетворные бактерии. Перед применением спрея надо высморкаться. В сутки нельзя использовать средство более трех раз. Детям рекомендуют применять его только утром и вечером.

Избавиться от кашля и мокроты поможет препарат АЦЦ. Он изготавливается в форме таблеток. Детям рекомендуется принимать средство по одной таблетке дважды в день, взрослые употребляют лекарство по одной-две таблетки 2-3 раза в сутки в зависимости от степени болезни.

Народные рецепты

Борется с простудными заболеваниями чеснок. Он уничтожает болезнетворные бактерии, повышает иммунитет, избавляет от неприятных ощущений, дискомфорта. Эффективной является настойка из чеснока.

Готовится она нетрудно. Необходимо очистить и мелко нарезать две головки продукта.

Они кладутся в небольшую емкость и заливаются сверху водкой таким образом, чтобы жидкость покрывала чеснок на полтора сантиметра.

Как быстро справиться с простудой

Закапывают в нос перекись водорода. Это средство эффективно восстанавливает здоровье слизистой носа. Можно использовать лекарство в качестве капель.

Для в 100 мл кипяченой воды растворяют две чайные ложки 3% перекиси. Приготовленное средство набирают в пипетку и закапывают в нос.

Через двадцать секунд необходимо с силой выдохнуть через нос, чтобы освободиться от слизи. В день можно выполнять процедуру дважды.

Можно использовать для лечения йод. Для этого добавляют 3-4 капли средства в кипяченую питьевую воду. Компоненты перемешиваются, приготовленная жидкость готова к употреблению. Ее можно пить дважды в день и один раз перед сном.

Лимон с медом являются эффективными средствами против простудных заболеваний. Чтобы приготовить лекарство, следует смешать 500 г измельченного в блендере лимона и 250 г меда. Кашица ставится в холодильник. Через несколько минут ее можно применять, добавляя в чай.

Рекомендуется использовать для лечения глинтвейн. Чтобы его приготовить, необходимо залить в емкость 750 г красного вина. Варить жидкость необходимо несколько минут при температуре 80 градусов. После этого вино убирают, остужают полчаса. Перед употреблением в жидкость добавляются кусочки лимона, палочка корицы. В день разрешается пить средство по половине стакана дважды.

Лекарственные травы

Чтобы избавиться от насморка, применяют алоэ. Небольшой листик необходимо промыть, очистить, выдавить из него сок. Добытая жидкость закапывается в нос. Спустя двадцать секунд нужно высморкаться. разрешается в день проводить две процедуры. Алоэ уничтожает болезнетворные микроорганизмы, восстанавливает здоровую микрофлору слизистой носа.

Отличным средством является таволга. Из нее готовится настойка. Достаточно одной столовой ложки сырья и одного стакана горячей воды. Компоненты соединяются, настаиваются два часа и процеживаются. В сутки надо пить средство по половине стакана трижды.

Лечебное питание

В период лечения нельзя употреблять:

  • Жареные и жирные блюда.
  • Сладости.
  • Алкоголь.
  • Газированные сладкие напитки.
  • Чипсы, сухарики.

Рекомендуется употреблять ежедневно:

  • Бульон.
  • Нежирные сорта рыбы.
  • Каши.
  • Горячий травяной чай.
  • Овощи и фрукты.

Как быстро справиться с простудой

Специалисты советуют находится в период лечения дома, отдыхать. Выходить на улицу следует ненадолго. Перед этим надо одеться очень тепло, защитить шею, спину. Надо отказаться на время от повышенных физических нагрузок. Пациенту следует вести постельный режим, не посещать работу, занятия в школе.

Что делать не рекомендуется?

Больному запрещается:

  • Переохлаждаться.
  • Принимать антибиотики без консультации с врачом.
  • Посещать бассейн, тренажерный зал.
  • Употреблять жареные и жирные блюда.
  • Проводить много времени на улице.

Профилактические меры

Чтобы не допустить возникновение таких заболеваний, следует:

  • Вести здоровый образ жизни.
  • Тепло одеваться.
  • Принимать витамины.
  • Посещать врача.
  • Употреблять здоровую пищу.
  • Укреплять иммунитет.
  • Закаливать организм.

Отзывы пациентов

Как быстро справиться с простудойМария. 27 лет: «Заболела после прогулок на улице зимой. Температуры не было, но чувствовала слабость, был кашель. Употребляла настойку из таволги. Помогла восстановиться уже через одну неделю».

Алексей, 35 лет: «Лечился глинтвейном. Средство оказалось очень эффективным. Помогло уже через пять дней. Чувствовал себя отлично, неприятные симптомы пропали».

Анна, 31 год: «Простудилась, был кашель с мокротой. Принимала по рекомендации врача АЦЦ. Восстановилась менее чем за неделю. Очень благодарна этому средству».

Источник: https://lechimdoma.com/bolezni/infektsionnye/kak-bystro-vylechit-prostudu.html

Быстрое лечение простуды в домашних условиях

Часто осенняя слякоть, зимние ветра и морозы, а также весенняя переменчивая погода становятся причиной простуды.

Не являясь особенно опасным заболеванием, это патологическое состояние, вызванное переохлаждением организма, может стать причиной множества неприятностей.

Появившийся некстати насморк, кашель и невысокая температура могут разрушить любые планы – романтический вечер, важную деловую встречу или поездку на дачу. Именно в это время возникает вопрос: как быстро вылечить простуду и избежать осложнений?

Как быстро справиться с простудой

Основные причины болезни

Выявление простуды на раннем этапе – основной ключ, позволяющий быстро справиться с заболеванием и избежать длительного медикаментозного лечения.

Сама по себе простуда не передается от человека к человеку воздушно-капельным или контактно-бытовым путем. В то же самое время во время разговора, кашля или чихания мельчайшие частички патогенных микроорганизмов (вирусов или бактерий) распространяются вместе с капельками жидкости, оседая на слизистых оболочках другого человека, предметах, одежде, стенах, поручнях в автобусах, деньгах.

Для людей с сильным иммунитетом подобная ситуация, как правило, не опасна. Защитные силы организма быстро локализуют и уничтожают такие болезнетворные организмы. А вот для людей, чья иммунная система подорвана хроническими недугами, несбалансированным питанием, постоянными стрессами и плохой экологией, простуда является серьезной проблемой.

Причиной простуды чаще всего является длительное пребывание на холоде, промокшие ноги, сквозняки и холодное питье. Самый простой способ «подхватить» простуду – выпить колодезной или ключевой воды в жаркий день. Именно поэтому не следует считать простудные заболевания исключительной принадлежность холодного времени года.

Важно! Чтобы избежать заражения простудой необходимо одеваться по сезону и не находится длительное время на холоде.

Кроме того, следует выполнять элементарные правила личной гигиены – мыть с мылом руки после посещения мест с большим скоплением людей, избегать прикосновений к глазам, носу, губам на улице, работе, общественном транспорте, прикрывать нос и рот платком или салфеткой при чихании и кашле.

Признаки и симптомы

Не секрет, что основные признаки простуды очень похожи на симптомы гриппа или ОРВИ. Однако существует и ряд отличий между ними, а именно:

  • температура при простуде редко поднимается выше отметки 37,5–38 градусов;
  • простуда начинается с насморка, заложенности носа и частого чихания;
  • першение в горле и сухой кашель также появляются сразу после заражения;
  • присутствуют головная боль, слабость, сонливость.

Появление этих симптомов говорит о том, что организм начал интенсивную борьбу с проявлениями простудного заболевания. Поэтому очень важно в самом начале болезни поддержать его в этой борьбе.

И чем быстрее заболевший начнет принимать определенные меры, тем быстрее он сможет победить патологию. Многие терапевты при появлении простудной симптоматики рекомендуют принимать противовирусные лекарства.

Читайте также:  Медведь росомаха - описание, среда обитания, образ жизни

Например, Арбидол или Цитовир-3.

Важно! При простуде нельзя принимать антибиотики, и снимать симптомы при помощи сильнодействующих медикаментов. Такая терапия может убить полезную микрофлору и предотвратить выработку организмом собственных антител против патогенных микроорганизмов. Подобное лечение может только усугубить состояние больного и затянуть процесс выздоровления.

Медикаментозное лечение

Комплексная терапия при лечении простуды должна быть прежде всего направлена на снятие симптомов болезни и выведение из организма продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов – токсинов. В обязательном порядке заболевание нужно лечить медикаментами, в том числе применять:

  • капли в нос, чтобы снять воспаление слизистой оболочки и облегчить дыхание;
  • отхаркивающие препараты, способствующие выведению мокроты;
  • таблетки от кашля, смягчающие и «успокаивающие» раздраженное горло;
  • жаропонижающие и болеутоляющие медикаменты, чтобы снять симптомы при сильной головной боли или температуре выше 38 градусов. Например, Колдакт.

Как быстро справиться с простудой

Важно! При появлении даже слабых признаков простуды следует обращаться к врачу. Для того чтобы поправиться, важно не только вовремя начать лечение, но и проводить его под наблюдением доктора. Самостоятельный прием лекарств может привести к ухудшению состояния или непредвиденным последствиям и осложнениям.

Что предпринять в домашних условиях

Чтобы быстрее выздороветь и избежать упадка сил после прошедшей простуды, следует выполнять все предписания лечащего доктора и несколько простых правил.

  • Нельзя простуду переносить «на ногах». Как и другие острые респираторные заболевания простуда может стать причиной осложнений, связанных с сердечно-сосудистой и нервной системами, желудочно-кишечным трактом, а также стать причиной болезней суставов.
  • Желательно соблюдать постельный режим. Во время болезни организм тратит все силы на борьбу простудой и ее проявлениями, поэтому ему требуется полноценный отдых и сон. Нужно спать не менее 8 часов ночью и 2–3 часа днем. Можно просто полежать, читая интересную книгу или просматривая любимый сериал.
  • Побольше пить. Обильное питье способствует выведению продуктов жизнедеятельности болезнетворных бактерий и вирусов, а также позволяет укрепить иммунную систему человека. Если регулярно употреблять настои лекарственных трав (ромашки, шалфея, липы, календулы), ягод (малины, смородины, ежевики, калины), компотов из сухофруктов (яблок, груш, абрикос, слив, вишен), то можно быстро вылечиться. Одновременно с этим вы восстановите защитные силы организма.
  • Соблюдать диету. Исключить из меню жирные, острые и жареные блюда. Принимать легкую пищу, приготовленную на пару. Очень полезны молоко и кисломолочные продукты, бульоны из нежирного мяса, каши, отварные овощи, зелень. Категорически нельзя употреблять алкоголь, энергетические напитки (в том числе и кофе), курить сигареты.
  • Быстро вылечить простуду в домашних условиях помогут также ингаляции с эфирными маслами, горячий душ или ванна (если нет высокой температуры), частое проветривание комнат, неспешные прогулки на свежем воздухе.

Важно! Во время лечения больной не должен испытывать дискомфорта и холода. Рекомендуется держать тело в тепле, в особенности ноги. На ночь можно надеть носки, предварительно насыпав в них немного горчицы. Переохлаждение может спровоцировать повторное обострение простуды или развитие сопутствующих инфекционных заболеваний.

Источник: https://OrviStop.ru/prostuda/kak-bystro-vylechit-prostudu.html

Как быстро справиться с простудой?

Как быстро справиться с простудой
Осенне-зимний сезон это тот период, когда простудные заболевания в организме обостряются вдвое чаще. Объясняется такая закономерность просто, например, переохлаждением организма или же сезонным авитаминозом, но в любом случае лечение должно быть своевременным. В медицине известно 8 способов как быстро и надолго победить простуду.

Как известно, отсутствие своевременной терапии может превратить тривиальную простуду в бронхит или даже пневмонию. Чтобы этого избежать, требуется вентилировать легкие. Для этого можно купить несколько воздушных шариков и надувать их привычным способом. Однако такое упражнение больше подходит детям, тогда как взрослые могут посоревноваться в «воздушном футболе». Для этого скомкать лист бумаги и использовать его в качестве мяча, который передвигать по столу с помощью естественного воздушного потока. Хорошее настроение обеспечено, да и простуда не сможет одолеть даже ослабленный авитаминозом организм.

2 способ: увлажнение воздуха

В преддверье холодов не лишним будет увлажнитель воздуха, который нужно регулярно включать в жилом помещении.

Данный электроприбор нуждается в периодической чистке, в противном случае болезнетворные бактерии будут незаметно проникать сначала в воздух, а после и в человеческий организм.

Также для увлажнения комнаты можно использовать полотенце, которое сначала промокнуть и отжать, а потом развесить на двери.

3 способ: регулярные ингаляции

Домашние ингаляции также помогают в лечении простуды, а терапевтический эффект достигается за счет вдыхания пара. Дело в том, что патогенные микроорганизмы сверхчувствительны к повышенной температуре тела, а пар в организм попадает сквозь слизистую носа. Сегодня известно много составов ингаляции, и достаточно уже трех выполненных процедур, чтобы окончательно избавиться от простуды.

4 способ: употребление витамина С

В осенне-зимний период преобладает дефицит полезных фруктов, как следствие – сезонный авитаминоз. Однако витамин С имеется круглый год, а его действие как раз и направлено на укрепление ослабленного иммунитета.

Содержится этот ценный элемент не только в лимоне и апельсинах, но также в чесноке, меде, петрушке, грейпфрутах, сельдерее, цветной капусте и перечной мяте.

Но за счет чего достигается лечебный эффект? Аскорбиновая кислота (витамин С) активизирует работу белых кровяных клеток, которые подавляют активность патогенных вирусов и микробов.

5 способ: использование солевого раствора

Лечение простуды заметно ускоряется при регулярном использовании солевого раствора. Им не только полощут горло, но и промывают нос, избавляя слизистые от присутствия болезнетворных микробов и микроорганизмов.

Для приготовления лечебного состава требуется в стакане теплой кипяченой воды растворить половину чайной ложки кухонной соли (либо треть морской), а после перемешивания использовать готовый раствор для полоскания горла и промывания носовой полости.

6 способ: помощь ароматерапии

Традиционное лечение простудных заболеваний ассоциируется с чесноком и луком. Эти овощи не только употребляют в пищу для профилактики, но и используют их концентрированные ароматы в жилом помещении.

Уже доказано, что лук, хрен и чеснок – это народные антибиотики, которые снижают активность вирусов, микробов, бактерий и других вредоносных микроорганизмов.

Если приготовить из них кашицу и вдыхать стойкий запах, то простуда пройдет гораздо быстрее.

7 способ: обильное теплое питье

Врачи при простуде рекомендуют не забывать о теплом питье, которое также способно ускорить процесс выздоровления.

Но обратить свое внимание стоит именно на куриный бульон! Ученые доказали, что именно он является мощным противовоспалительным и жаропонижающим средством, а также ослабляет боли в горле и снижает заложенность носа.

8 способ: народные средства

В альтернативной медицине имеется достаточное количество эффективных рецептов, способных быстро избавить от простуды. Например, можно рассасывать чайную ложку сотового меда, пока он не затвердеет.

Не лишним будет применение другого народного рецепта: в стакан красного сухого вина добавить корицу, гвоздику, лимон и мускатный орех. Все перемешать, а перед употреблением нагреть лекарство до температуры 45 градусов.

Принимать его небольшими глотками перед сном, а после укутаться и лечь спать.

Источник: http://onlymedicine.ru/kak-bystro-spravitsya-s-prostudoy/

Как помочь организму справиться с простудой — Мои способы

Минимум лекарств, быстрее выздоровление

На самом деле сейчас я очень редко болею простудными заболеваниями, особенно с повышением температуры. Но выработала для себя некоторые правила, которыми пользуюсь в крайних случаях.

Во-первых, если вы себя плохо чувствуете, появилась ломота в ногах, руках, вялость, болезненность, горло заболело, нужно проверить температуру тела. Или если вы промокли под дождем, замерзли, в общем знаете, что скорее всего вероятность простудиться большая.

Если есть повышенная температура, то это верный признак воспалительного процесса. Организм начинает бороться с вирусами. При высокой температуре они погибают. Я обычно вообще не сбиваю температуру, ну если к 40 ползет только или совсем плохо становится. Хотя я только 37,5-38,2 чувствую, выше уже не чувствую температуру, Только совсем высокую 39,5 где-то.

Если это именно простуда, или, как в моем случае, просто любая болезнь, то вот каким правилам я следую:

* Обязателен постельный режим. Меня вообще трудно загнать днем в постель просто полежать. Ну не могу. Но во время болезни у меня правило — обязательно валяюсь. Спать не могу, но лежу, что-нибудь смотрю или слушаю, по мере сил.

* Пью очень много жидкости. Это позволяет лучше пропотеть, выводит из организма всякую заразу. И снижает температуру тела. Чай я не пью вообще, так что это либо вода, либо вода с малиной или с лимоном. Пью наверное раз в пол часа, когда не сплю.

* Обязательно ем! Просто заставляю себя есть 3 раза в день. Понемножку, что-нибудь легенькое, но ем обязательно. Знаю, что при температуре есть вообще не хочется, аппетита нет, ничего в рот не лезет, но НАДО! Откуда ослабленному организму брать силы для выздоровления?

* Если появляется кашель, болит горло, в общем именно болезнь какая-то, то завариваю себе лишайник Пармелия. Это отличное средство против вирусов, содержит в себе антибиотик. Помогает при кашле.

У меня папа прикашливал всю жизнь лет с 9, неправильно вылечили. Заварил себе 1 раз и все! Больше не кашляет. Отличное средство от самого застарелого кашля, применяется при бронхитах, туберкулезе. Так же помогает при заболеваниях ЖКТ, поносах.

Плюс лишайник иммуноукрепляющий. Иногда завариваем себе для профилактики.

Кстати, совсем недавно встретила в аптеке продают мазь на основе лишайника, тоже как отхаркивающее средство. А так же сироп. Но он с сахаром. Стоят они в районе 80 рублей. И столько же стоит сама трава на базаре, но естественно, если заваривать самим с этого количества гораздо больше выйдет.

* Иногда парю ноги, но это только если температуры нет. При температуре парить ноги запрещено.

* Если сильный насморк мучает, то закапываю луковый сок + мед + подсолнечное масло (вроде так) или водичку с солью для промывания использую.

* Если очень сильно болит горло и оно все красное, то развожу в теплой воде густой раствор соли и полощу им горло. Соль — отличный антисептик. Ну и использую Септолете Плюс в крайнем случае.

Вот собственно и все. С простудами ко врачам не хожу, лечусь примерно вот так, поэтому никакие другие лекарства или антибиотики не пью, сама себе не назначаю.

Первые 3 пункта стоит соблюдать при любом лечении. Это дает организму отдых и силы для борьбы с вирусами.

Не болейте! 🙂

Источник: https://otzovik.com/review_237470.html

Ссылка на основную публикацию